DEPRESIÓN Y BIPOLARIDAD - PSICÓLOGO SITGES TERAPIA BREVE

DEPRESIÓN Y ESTADO DE ÁNIMO

¿Estás deprimido? rellena el CUESTIONARIO BREVE DE DEPRESIÓN

Cuando una persona se vuelve muy pesimista, lo ve todo negro y se siente incapaz de encontrar soluciones es muy probable que esté entrando en depresión. Hoy en día la depresión y, más en general, los desórdenes del estado de ánimo representan un problema de salud muy frecuente. La OMS (Organización Mundial de la Salud) calcula que la depresión afecta a unos 350 millones de personas. Evidentemente hay que distinguir entre el trastorno depresivo y las variaciones habituales del estado de ánimo o las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana. Un trastorno depresivo en que no se interviene puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad de moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. En el peor de los casos puede llevar al suicidio. Cada año se suicidan más de 800 000 personas, y el suicidio es la segunda causa de muerte en el grupo de edad de 15 a 29 años.

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A pesar de haber tratamientos eficaces para la depresión, más de la mitad de los afectados en todo el mundo (y más del 90% en muchos países) no recibe esos tratamientos. A menudo esto se debe a la falta de una atención eficaz y de recursos y de personal sanitario capacitados, además de la estigmatización de los trastornos mentales y la evaluación clínica inexacta. Independientemente de la riqueza del país en que viven, las personas con depresión a menudo no son correctamente diagnosticadas, mientras que otras que en realidad no la padecen son a menudo diagnosticadas erróneamente y tratadas con antidepresivos.

Hay que considerar también que no siempre es fácil diagnosticar un trastorno depresivo por (a) su elevada comorbilidad, es decir, que se presenta conjuntamente con otros trastornos, y (b) porque puede que estos mismos trastornos o un estilo cognitivo particular de la persona enmascaren una depresión, es decir que hay personas que no evidencian claramente la sintomatología depresiva aun teniéndola. Así mismo, una persona que parece muy triste y con bajo tono vital no necesariamente tiene por qué padecer una depresión, puesto que puede ser un estado afectivo que se manifiesta a raíz de una problemática más global o incluso puede ser una reacción normal ante una vivencia desfavorable.

En el tratamiento de la depresión a menudo se combina la terapia farmacológica con la psicoterapia, la cual tiene como objetivo la reactivación del paciente y la reestructuración de sus expectativas acerca de la vida, el futuro y él mismo. Un objetivo importante es acompañar a la persona para que se acepte y cambie sus esquemas de pensamientos disfuncionales que a menudo tienen que ver con la falta de aceptación de uno o más aspectos de cómo funciona la vida: no soportar las injusticias percibidas, exigir algo que no se puede alcanzar, pensar que quien logra las cosas tiene que sentirse capaz, etcétera.

Los trastornos del estado de ánimo según el DSM5 son el trastorno bipolar (de tipo 1 o de tipo 2), en el cual pueden aparecer episodios depresivos y maníacos (euforia descontrolada) o hipomaníacos (irritabilidad), y los trastornos depresivos. Con el DSM5 se reconoce también la existencia del trastorno disfórico pre-menstrual en las mujeres, en el cual los síntomas tienen que afectar claramente los hábitos de la mujer que lo sufre (por ej. falta de interés por las cosas, problemas de sueño y concentración, etc…).

En la consulta de Psicólogo Sitges Terapia Breve se trata eficazmente a muchas personas que padecen estos tipos de problemas. No dudes en ponerte en contacto conmigo.

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